ダイエット

約2年ほど前にお腹が出てきたのでダイエットしたという記事を書いた。 その後、体重はほぼ変化なしで過ごしていたのだが、昨年...

1ヶ月で約1.5kg痩せた時のおたくりんご流ダイエットのメモ。